陸上教室開始!

本校は県主催のスポーツ活動奨励事業に参加しており、3回の陸上教室が計画されています。その第1回が20日(金)にありました。教室には毎年、新見公立大学の先生に講師として来ていただき、陸上運動の基本を教えていただいています。

第1回目は、体ほぐしの運動から始まり、走るための足運びや姿勢などの基本を学びました。後半はクラウチングスタートの練習を行いました。今後2回ではハードル走やボール投げなどの陸上記録会にある種目を練習する予定です。